感受不到愛嗎?譚崔的修練是一個實用的指南,幫助你從內心深處找到愛的真諦。透過冥想、反思和心靈練習等,引導你釋放內心的障礙,實現深層的自我接納和轉化,重新建立自我價值與愛的連結。
目錄
感受不到愛嗎?
譚崔教導我們放鬆敞開的與一切事物建立連結,與一切事物「make love」!
無論是在洗碗時感受水在皮膚上的觸感,還是浸泡在海洋中讓波浪撫摸我們的身體,讓海水洗去所有不再對我們有益的內疚和羞愧。或者躺在草地上,聞到草的香味,感受地球母親和地球的心跳,這實際上都是在以一種不同、更神聖的方式與一切「make love」
當我們談論與一切「make love」時,這不是來自於性慾,而是來自於「心」,讓心成為我們的指南針
譚崔是什麼?
譚崔是一種持續的冥想狀態,一種在此時此刻完全意識到的狀態,不沉迷於過去或未來,不控制生活,不控制他人,不強求一切。嘗試在當下保持清醒、覺察和感受,並且理解生活中唯一不變的就是變。
譚崔主張去除我們自小以來被賦予的所有的框架和制約。相反,我們想要跳脫框架、脫下一切的束縛,赤裸裸地站在那裡質疑,我是誰?什麼是真實的??
譚崔鼓勵人們質疑一切、探索一切,並以全新的視角看待世界,就好像我們什麼都不知道一樣,就好像我們剛剛來到這世界一樣。
我們如何對自己誠實?我們如何對自己的需求、慾望和界限誠實?我們如何有力量設定我們的界限?我們學習如何活在當下,如何真誠地與自己和他人連接。
譚崔引領我們誠實地面對自己的內在世界,從而實現深層的自我接納和轉化。
讓我們「感受愛、體驗愛、給予愛、成為愛」,達到圓滿的「Self love」。
從身體、潛意識、能量療癒,深層的轉化想改變的你。
陪伴著你們的Zia教練
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譚崔亞洲學院,陪妳從潛意識、冥想、性能量,找回失去的自己,喚醒內在真我,平衡體內的能量,讓幸福與美好一點一滴回到身上。
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