有在接觸身心靈領域的朋友，肯定很常聽到脈輪這個詞，究竟什麼是脈輪呢？簡單來說，脈輪指的是人體內的能量中心，對於身心靈的健康有著深遠的影響。本文將帶您快速了解脈輪的起源、位置與功能，並提供學習與修練脈輪的方法，幫助您提升自己的身心靈！
目錄
什麼是脈輪？
脈輪（Chakra）源自於梵語，意指「輪子」或「圓盤」。脈輪的概念最早出現在古印度的經典文獻中，如《吠陀經》和《奧義書》，這些古老的智慧體系認為，人體內有七個主要的能量中心，負責調節人體內的能量流動，是影響我們身心靈健康的重要因素。脈輪系統被認為是人體內的能量網絡，每個脈輪都有其特定的功能與影響，而了解脈輪的運作原理，可以幫助我們調整自身的能量，達到身心靈的平衡與和諧。
人體有多少個脈輪？
根據傳統的脈輪理論，人體內共有七個主要的脈輪，從脊椎底部一直延伸到頭頂。這七個脈輪分別是海底輪、生殖輪、太陽神經叢輪、心輪、喉輪、眉心輪和頂輪。每個脈輪都對應著特定的身體部位、顏色和功能。
七脈輪的位置與功效
1.海底輪
對應的顏色頻率：紅色
脈輪位置：位於人體的脊椎底部
脈輪對應器官：人體下肢範圍，包括雙腿所有關節處、下體性器官，以及全身骨骼和氣血循環。
脈輪功效：掌管生存、安全感和基本需求。
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2.生殖輪
對應的顏色頻率：橙色
脈輪位置：位於人體的肚臍下方
脈輪對應器官：整個腰部到骨盆腔的範圍，包括腰椎、女性生殖系統（子宮、卵巢、輸卵管）、男性生殖系統（陰莖、睪丸、攝護腺）、泌尿系統（膀胱、腎臟）、內分泌系統、性腺。
脈輪功效：掌管創造力、性和情感聯繫。
3.太陽神經叢輪
對應的顏色頻率：黃色
脈輪位置：位於人體的胃部、腹部核心
脈輪對應器官：從肚臍至肋骨環繞一整圈的範圍，對應整個消化系統，包含胃、脾、肝、胰、小腸、淋巴系統、腎上腺素。
脈輪功效：掌管自我價值、自信和意志力。
4.心輪
對應的顏色頻率：綠色
脈輪位置：位於人體的胸部中央和上半背
脈輪對應器官：從胸部、上半背到雙手的範圍，包含乳房、呼吸系統、免疫系統、心臟、橫膈膜、肺部、循環系統、胸腺、手腕、手肘、 腋下淋巴。
脈輪功效：掌管愛、同情和人際關係。
5.喉輪
對應的顏色頻率：藍色
脈輪位置：位於人體的喉嚨部位。
脈輪對應器官：從左右肩膀、鎖骨到下巴、頸部環繞一圈的範圍，包括鎖骨淋巴、腮腺淋巴、甲狀腺喉嚨、氣管、食道、口腔、牙齒、舌頭、咀嚼肌。
脈輪功效：掌管溝通、表達和真實性。
6.眉心輪
對應的顏色頻率：靛色。
脈輪位置：位於人體的額頭中。
脈輪對應器官：整張臉的範圍，包含額頭、眉毛、眼睛、鼻子、人中、耳朵、松果腺體、神經系統、後枕骨、臉部肌膚。
脈輪功效：掌管直覺、智慧和洞察力。
7.頂輪
對應的顏色頻率：紫色。
脈輪位置：位於人體的頭頂。
脈輪對應器官：與腦袋有關的範圍，包括肌肉、皮膚、腦下垂體、前額葉、大腦神經迴路、小腦神經系統。
脈輪功效：掌管靈性、啟示和宇宙聯繫。
脈輪失衡的徵兆有哪些？
當脈輪處於平衡狀態時，我們的身心靈會感到和諧與健康。然而，當脈輪失衡時，可能會出現各種身體和情感問題。
1.海底輪失衡徵兆：恐懼、不安全感、焦慮、財務問題、排便問題、腳部或下背疼痛。
2.生殖輪失衡徵兆：性慾失調、情感困惑、創意障礙、性功能障礙、下腹痛。
3.太陽神經叢輪失衡徵兆：自信心不足、無法控制情緒、胃腸問題、消化不良、過度控制或屈服他人。
4.心輪失衡徵兆：難以愛自己或他人、怨恨、孤獨感、心臟疾病、胸部或肺部問題。
5.喉輪失衡徵兆：表達困難、喉嚨痛、甲狀腺問題、聽力問題、社交焦慮。
6.眉心輪失衡徵兆：缺乏洞察力、記憶力減退、頭痛、視力模糊、失眠、做決策困難。
7.頂輪失衡徵兆：精神迷茫、失去人生意義、抑鬱、對靈性的拒絕、偏頭痛、神經系統問題。
如何讓脈輪恢復平衡？
透過瑜伽、冥想、譚崔能量療癒等方式，都可以幫助恢復脈輪的平衡。脈輪療癒需要涉及能量流動，而譚崔能量療癒是運用呼吸法結合意識引導自己的能量，練習譚崔冥想，對你的思想、身體和能量場進行全方位的改造，達到全身能量高潮，並透過全身能量高潮淨化與平衡脈輪與經絡。
脈輪常見問題
Q1：為什麼我感覺不到脈輪的能量？
A1：很多人在接收能量療癒時會反應自己沒感覺，主要原因有兩個，一是因為體內能量阻塞， 造成能量無法順暢流動，導致沒感覺，二是因為情緒緊繃壓抑無法放鬆，使得感知能力變的鈍感。
Q2：感受不到能量該怎麼辦？
A2：透過譚崔冥想、譚崔的感官喚醒練習、譚崔能量療癒，多練習、多放鬆、多疏通，將鈍化的感知感受能力重新打開，漸漸就能感受到能量。
脈輪是影響我們身心靈健康的重要因素，通過了解和調整脈輪，我們可以達到更高的能量平衡，提升生活品質。譚崔亞洲學院，陪妳從潛意識、冥想、性能量，找回失去的自己，喚醒內在真我，平衡體內的能量，讓幸福與美好一點一滴回到身上。
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