能量平衡是身心和諧的關鍵，通過調整身體能量，讓身心靈達到完美的統一。譚崔Zia教練透過冥想、瑜伽或自然療法，釋放內在壓力，恢復活力，讓我們在忙碌生活中重拾內心的寧靜與力量，實現身心的全面健康。
目錄
能量平衡重拾身心和諧
HI 我是Zia
親愛的 你最近過得好嗎?
多久沒放下手邊的事
與大地鏈接 回歸真我 為自己平衡能量
愛自己，一直都是來到生命中，最重要的事
譚崔女人工作坊
陪你找到最佳平衡點，達到能量、身體、心靈合一
滋養自己的生命，陪你活出完整的自己
我是譚崔女人教練Zia
帶你探索那個柔軟、自在流動，同時又有韌性的自己
找回強大的女性力量，擁抱情緒、慾望、沒有批判
深度的愛，從全然的接受自己開始
什麼時候需要療癒呢？
從察覺自己開始
我們的生活可能會因為家庭、工作、言語、社會等等的事被喚醒的情感傷痛，莫名感到情緒上的哀傷、低落、憤怒，或是間接影響的身體狀態，疲憊、沒動力、不語，那都是狀態的產生，透過能量療癒，看見更好的自己！
從身體、潛意識、能量療癒 深層的轉化想改變的你
陪伴著你們的Zia教練
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譚崔亞洲學院，陪妳從潛意識、冥想、性能量，找回失去的自己，喚醒內在真我，平衡體內的能量，讓幸福與美好一點一滴回到身上。
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